健康保険 3月5日は「産後ケアの日」!あなたの“産後”はいつまで?ママが知らない「かくれ産後」とセルフケアの重要性
3月5日の「産後ケアの日」に合わせ、全国の出産経験のある女性を対象に行われた「産後の意識やケアに関する調査」の結果が発表されました。この調査で、多くのママが意識していない「かくれ産後」の存在や、産後の女性が直面する多様な悩み、そしてセルフケアの時間の不足が明らかになりました。この記事では、調査結果を詳しく解説し、産後ケアの重要性について国民健康保険の専門家としての視点も交えながら、わかりやすくお伝えします。